チューブは何を使っていますか？一般的な物はSCHWALBEとか，Michelinとか．日本のローディなら，このPanaracerのR'Airでしょうか．いささかお高いので日々のトレーニングや通勤ライドで使うのはいかがかと思いますが，「走り」に影響すると考えたことは，あるいは実感したことはありますか？
タイヤ並みとは言いませんがこれが微妙にフィーリングが違う物です．同じタイヤで，同じ空気圧で路面の良い場所を一度走ってみると，気がつく方は気がつくことでしょう．良いチューブを使うと，なんというか少し空気圧が少なく感じるというか，当たりがソフトになるというか．
普段使っているのはこちら．おなじパナですが，値段はほぼ半分です．まあ消耗品ですから，通勤ライドにはこのくらいで良いわけですが．
ところで，多くのローディーは，レースでもない限り23x700cを履いていると思いますが，チューブのサイズは？よく売っているのに18-28cというのがありますが，乗り心地の良さと，交換の簡単さでは16-23cという製品の方がいいと思います．
オーバーサイズだと交換するときにタイヤに噛みやすくなりますし，厚ぼったい感じがしていただけません．
今日はチャリで出社！と思いましたが，休日出勤するには体調が悪すぎ．どうも最近頭痛がひどくなる一方でいけません．
そういっても全く運動もせずにじっとしていても益々体調が悪化するだけなので，無理をしない程度に穏やかにローラーに．脂肪が燃焼し始めたところで，部屋の掃除と風呂掃除をすれば，運動効果を有効に使えます．
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